ГлавнаяДобавить в избранноеКонтактыКарта сайтаОтправить другу
Участников проекта: 143
Подписчиков рассылки: 22
Сайтов в каталоге: 94 / 56
Статей: 301 / 10
Интервью: 0 / 0
Объявлений: 0 / 0
Выставок: 0 / 0
Тендеров:
Терминов: 464

Раскрутка сайтов!

Кофе или чай? Где больше кофеина?

Профессионал Александр Смирнов

Опубликована 27.01.2015 г. в рубрике На заметку

Кофе или чай? Где больше кофеина? 
Автор: Александр Смирнов

До сих пор идут споры о том, что полезнее и лучше для здоровья: кофе или чай? Многие люди являются поклонниками кофе и яростно отстаивают мысль, что кофе – это напиток богов. А вот японцы и любители чая с этим утверждением готовы спорить до бесконечности. Но и те и другие соглашаются, с тем, что эти два напитка дают нам прилив сил, чтобы вести активный образ жизни целый день. И все же, какой из этих напитков, оказывает на нас положительный результат?

Кофе или чай? Где больше кофеина?

Начнем, с напитка древности – чая. Еще на Руси чай считался неизменным спутником в каждом доме. Приход гостя или просто провести вечер, на столе всегда стоял самовар с чаем. Кстати чай разных сортов в доме считался показателем достатка семьи. В наше время сортов чая различное множество. И профессионалы в его выборе и приготовление это японцы, англичане и, пожалуй, народы востока.  Учеными были обнаружены в чае, танины, которые гораздо мягче действуют на организм, чем кофеин в кофе. Хотя и это вещество присутствует, но в меньших количествах. Сочетания теина и кофеина оказывают бодрящий эффект и не сильно вредят организму в целом.

Что касается кофе, то именно он дал основу названия кофеина. Ведь эффект этого вещество первоначально было замечено в кофе. Этот напиток усиливает активную деятельность головного мозга, улучшает кровообращения, и несет в себе свойства энергетика. Для тех, кто хочет быстро похудеть кофе как основа диеты помогут вам сбросить лишние килограммы. Пейте кофе или чай перед занятием спортом. Ваши тренировки пройдут без усталого состояния после них. Важно знать, что чрезмерное употребление кофе тоже негативно скажется на вашем самочувствии. Появляется зависимость, и нарушается сон. 

Решить, что же пить кофе или чай, думаю, не удастся из личных соображений. Ведь вкус и пристрастия у каждого разный кому - то нравиться чай, а кому - то кофе. Да и наш организм может хорошо воспринимать чай, а от кофе не будет ни какого результата и наоборот. Поэтому не стоит принимать в споре, чью - то одну точку зрения. Но ученные доказали что доза кофеина поднимает настроение и улучшает ваши показатели. Так кофеин содержится в чае, как зеленом, так и черном, шоколаде, в кофе, коле. А кофеин вещество, которое зависит от стадии обработки зерна кофе и то, как его приготовить.

Например, в зеленом кофе кофеина примерно 25- 30 %, а в черном уже 60-70%. Ученные выяснили, что при повышении температуры обработки зерен, кофеин увеличивает свои свойства.

Чтобы проснуться по утрам и не замерзнуть в морозы, мы пьем горячий кофе или чай – эти два напитка оказывают на нас эффект энергетика. Поэтому судить, что - то одно мы не можем. Пейте и чай и кофе и наслаждайтесь жизнью!

Средний балл: 0.0000 Всего голосов: 0
Количество просмотров: 1017
Количество комментариев: 0

Метки: кофе чай

Читайте также по данной теме «Вкуснятина»

Обсуждение статьи (0)

Рассылка

Каждый день анонсы новых статей в вашем почтовом ящике!

Продвижение и раскрутка сайтов top5-10.ru

Случайный анекдот

- Извините, что деньги все мокрые, - сказала дама продавцу в меховом магазине. - Муж так рыдал, когда отдавал их мне...


Все анекдоты »

Случайный термин

Фибромиома (Здоровье)

Фибромиома – доброкачественное образование в стенке матки, которое состоит из мышечной и соединительной ткани. Размером они могут быть от нескольких миллиметров до размера небольшой дыни. Во время беременности такая опухоль может вызвать самопроизвольный аборт, преждевременные роды или послеродовое кровотечение.
 


Весь словарь »